#미라클모닝 #홈트 #빅씨스 #에이핏 헐랭방구.. 9월이다 15분만 하려다가 20분 채우기! 왠지 에이핏 새로 나왔을 것 같아서 봤더니 역시~ 노층간인데 적당히 힘들고 할만한 난이도엿다 수요일 패스~ 넘 피곤해서 폼롤러만,, 전날 잘 잤더니 컨디션 쥬아 와따힘드네..
헬스장 다시 바뀌고나서 운동량이 평소에 못 미치는 듯-_- 오픈한 헬스장에 랙이 없어 ㅋ ㅋ ㅋ 과식+술로 인한 붓기타파 일요일은 쉼! 9월 1주차는 쉬어가라는데 기록 안하면 안쉬우니까 1주차 끝~...